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胃脹氣怎麼辦？可以吃及避免吃的食物 - World Gym Blog

吃太多容易脹氣的食物有些食物在消化時，容易在腸胃中產生較多氣體，引起脹氣，如下： ... 含氣食物：含有氣泡的食物飲料、汽水、啤酒、氣泡水等。

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