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決定權在你手上英文
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增大臂圍不可或缺的肱三頭肌訓練最重要的決定權竟然是手肘擺 ...
肱三頭肌的英文名triceps brachii中的「tri」說明著它有三個頭,這三個頭 ... 當外側頭較為發達的時候就會比三角肌更大,這樣在視覺上決定你手臂大小 ...
確定!
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