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整脊後的第五天-脊椎健康操@ 傑克的寶貝蛋時間@ Pixnet

今天開始做脊椎健康操! 是從網路上看來的~ 原出處是汪作良! 約每一個小時做一次~ 每次約五分鐘~ 試了一個早上! 效果出奇的好! 原本因久坐的不適感~ ...

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