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水 煮 馬鈴薯 早餐
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楊謹華早餐吃一顆烤馬鈴薯與水煮蛋簡單作法公開 - 天天要聞
早餐 除了一顆烤馬鈴薯,她同時會配上水煮蛋,攝取足夠營養;中午與晚餐則是她攝取定量蔬菜的時段,她曾爲了身體健康嘗試晚上吃200克無糖優格加10顆藍莓與1顆奇異果,雖然好 ...
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