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不上火身體就健康: 不「上火」的養生祕訣，教你如何退火

肉類可多選擇魚肉,控制好零食,不要吃腰果、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。 ... 如果體溫不超過38.5°C,不建議吃退燒藥,可以多給寶寶餵水,增加排尿量。

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