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健康網》吃魚可以變聰明「這種魚」DHA、EPA含量最高

高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示，魚類的營養豐富，且魚. ... 每週至少均衡攝取7-9份魚類，但應儘量避免吃到鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如要 ...

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