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盤點生活中容易忽略的隱藏版熱量

但其實他是隱藏版的精緻澱粉，容易吸收、GI值高，100公克就含有80~90克醣類。 ... 經過調查，市售水餃的脂肪幾乎占了水餃營養素的40%！小小一顆水餃， ...

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