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《閱讀》低GI飲食全書2【詳解實踐版】～資訊超完整 - 享受人生

好像水餃，一般我們都會認為水餃皮是GI高一點的食材，搭配豬肉及蔬菜，就可以降低GI值，說明給大家看～水餃皮（GI：60）、豬肉（GI：45）、高麗 ...

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