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水解膠原蛋白怎麼吃？瞭解建議搭配吃法，聰明補充做好日常保養

同時，身體在組織膠原蛋白的過程中，通常會借助輔酶的幫助，因此會建議在食用水解膠原蛋白時，可以搭配含有維他命C相關的食品、保健品，如：維他命C錠 ...

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