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膠原蛋白好處、原料來源及何時吃?Q&A懶人包

膠原蛋白來源 是從魚鱗、魚皮、豬皮、牛皮等為常見來源，而要從植物萃取出膠原蛋白肽是很微量的，不符經濟效益，所以市售膠原蛋白肽多是動物酵素水解萃取的。

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