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喝高蛋白乳清爆痘？！ - 健身板 | Dcard

不喝高蛋白乳清的話你各位都怎麼補足蛋白質的量呢？ ... B0 建議可以試試看水解乳清和大豆乳清看會不會改善我剛開始喝也會冒痘但是我是長在下巴的地方 ...

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