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氣泡水好處、壞處、食譜一次告訴你！用來減肥反而會變胖？

消除疲勞運動後肌肉裡會產生乳酸，使身體感到痠痛，也因此特別感到疲倦。氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。運動完後喝點氣泡水 ...

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