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不開心時就讓「白噪音」治癒你！《PNAS》研究：鳥鳴最舒壓

在這項研究中，研究人員比較了三種自然聲音，分別是鳥鳴聲、水聲和混合聲。結果表明，與噪音對健康的有害影響相反，自然的聲音有助於心理健康，而且 ...

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