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一天要喝多少水？飲料、咖啡算水嗎？ - 趣關注

一天要喝多少水？飲料、咖啡算水嗎？ 依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約在60%左右，水分又影響許多生理作用，長期輕微的脫水也和 ...

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