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無糖茶跟氣泡水可以代替水嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養 ...

A：建議一天的喝水量是自己的體重乘以30cc，比方說50公斤的人一天要喝1500cc的水。那有些人可能會乘以40或45，可能就代表食物中的水分也要算進去。 廣告- ...

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