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空腹喝水很重要+健康...健康.....健康

早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝. 個500c c 的分量。因為“喝不下＂，通常只喝個半杯。 最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前空腹慢慢喝2 杯.

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