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成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG - 良醫健康網

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體 ...

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