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早上起床先喝水！醫：喝這個溫度的最好 - 今周刊

羅佳琳提及，由於人體睡著的時候還是會排汗，也會讓身體呈現一個水分散失的狀態，而且晚上也不會起來喝水，起床後如果能補充1杯溫水，可以幫助身體 ...

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