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你知道水分佔人體總體重7成嗎？水有多重要呢… - 藥人才

一般來說正常成年人每天每公斤體重應攝取30 c.c.水分，例如：50公斤成年人， 每日應攝取1500 c.c.左右的水分，這些水分是包含所有液體及食物內水分的總量。然而水份的攝取 ...

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