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水煮魚料理包
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義式水煮魚風鋁箔紙包烤三陸海鮮時蔬 - SHUN GATE
作法 · 將莧籽預先煮軟,約10分鐘。 · 在海鮮(棘黑角魚、帆立貝、北魷)上灑鹽。 · 以菜刀刀面將蒜頭拍碎,再將其放入已倒有橄欖油的平底鍋中,用小火將蒜頭慢慢煎至金黃色。
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