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水煮馬鈴薯熱量
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減肥不用捱肚餓歐美女生熱捧薯仔減肥法| 女性健康 - SundayMore
很多人都覺得薯仔充滿住澱粉質,熱量一定好高。 ... 薯仔在眾多澱粉類食物中,熱量較低。 ... 早餐:一顆水煮馬鈴薯(不加鹽)和一杯優酪乳.
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