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水煮馬鈴薯熱量
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馬鈴薯泥減肥 - Retowicki
薯條、薯餅、薯泥、洋芋片等好吃卻熱量很高的食物,都由馬鈴薯製成,這也讓馬鈴薯常與 ... 為普及性食物,可當蔬菜並作為比如經水煮後的馬鈴薯含80卡的熱量,而一小杯 ...
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