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水煮馬鈴薯熱量
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台灣【馬鈴薯】一顆300g - 披薩市網路超市
馬鈴薯熱量 不高,還很營養。台灣營養基金會執行長吳映蓉說,將整顆帶皮或切塊的馬鈴薯,加點迷迭香和鹽,放進烤箱烤或用電鍋蒸,一份100克的馬鈴薯塊,熱量才80卡。
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