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蔡欽印- 吃馬鈴薯能減肥?關鍵在於如何料理在很多人的常識裡
很多人認為馬鈴薯是澱粉類食物,吃了就會發胖,但其實不然,馬鈴薯能否減肥,關鍵 ... 做法:先蒸馬鈴薯,洗淨去皮切片,隔水蒸熟;然後擦一點胡蘿蔔絲;再打散一個 ...
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