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水煮馬鈴薯熱量
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馬鈴薯減肥缺點 - Lanaranja
水煮 的馬鈴薯熱量不像油炸薯條那麼高,被不少減肥的人當成聖品,而同樣也是瘦身代表食物的地瓜,它們都屬於澱粉類很有飽足感,但到底誰的效果比較好呢?
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