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1周速瘦5公斤不是夢！照著吃3日「軍人減肥菜單」，邪惡香腸

早餐：1顆雞蛋、1片麵包、半根香蕉. 午餐：乾酪、1顆水煮蛋、5片鹹味蘇打餅乾. 晚餐：兩條香腸、一小碗花椰菜、紅蘿蔔、半根香蕉、半杯香草冰淇淋 ...

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