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水煮餐食譜
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7日榮總減肥食譜
7日榮總減肥食譜每日早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯星期午餐晚餐一水果 ... 早餐:全麥吐司2片、水煮蛋一個、250cc咖啡一杯(如果怕苦可以加低指奶精.
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