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蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好

蔣偉文發狠運動、忌口油炸物與甜食，他以透抽、魚蝦等海鮮取代肉類、一餓就吃大量蔬菜，若想吃澱粉，則用大量豆芽菜代替，以橄欖油熱炒豆芽菜、佐以適當調味料悶煮，讓 ...

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