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水煮食代蛋白質
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連吃3天火鍋!國中弟狂腹瀉拉血便醫聽「1吃法」搖頭 - 東森新聞
事實上剩菜隔天吃或帶便當是許多家庭的習慣,也是惜食的表現,但如果保存或復 ... 食物中醣類、脂肪、蛋白質三大營養素,都不會因為復熱而過度流失。
確定!
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「水煮食代蛋白質」
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