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減肥還在吃水煮燙青菜？減重名醫：這些青菜烹調錯誤營養將 ...

但是，經常三餐在外，省時間又方便的選擇，就是到小吃店吃水煮燙青菜，像是水煮花椰菜、水煮菠菜，以為這樣避開炒青菜使用的油脂，不但有足夠的膳食 ...

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