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水煮雞胸肉熱量
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7-11、全家都買得到!這4 款必買「即食雞胸肉」推薦 - JUKSY
關於營養價值的部分,每100 公克雞胸肉熱量只有104~110 卡,蛋白質含量卻多達24 ... 如果是自己烹煮雞胸肉,可以使用微波、乾煎、水煮等方式料理。
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