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水煮雞胸肉熱量
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增肌減脂別再只吃雞胸肉!低脂高蛋白食物有這些 - Heho健康
每100 公克雞胸肉的熱量119 大卡,蛋白質含量23.3 公克,脂肪含量2.1 公克,相對於牛肉、豬肉,雞胸肉的確是一項高CP 值的選擇。
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