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雞胸肉別再水煮了！10種花樣做法「飽腹減脂」瘦身時期正適合

另外，黃瓜是典型的低熱量、高纖維蔬菜，非常適合減肥時食用。雞胸肉，雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量極少，能帶來較強的飽腹感。把這兩樣減肥食材搭配在 ...

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