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為什麼健身減肥要吃「雞胸肉」？真的能增肌減 ... - Cosmopolitan

另外，雞胸肉不含碳水化合物，所以除了增肌，也是瘦身減脂常見的食材。 ＞【唐艾瑪Emma專欄】夏日瘦身餐自己做！「越式涼拌雞絲」熱量低又開胃.

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