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水煮蛋蛋白質
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蛋的熱量大公開,蛋的熱量
蛋白 主要目的是提供蛋白質,蛋白近九成都是水分,但幾乎不含醣類與脂肪,所以熱量很 ... 一般常見的雞蛋烹調方式有蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋等等,針對減重族斤斤計較的 ...
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