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《星漢燦爛》趙露思一週瘦4kg！公開「經期減肥法＋七日瘦身 ...

吃早餐不僅是啟動一天活力的開始，更能加速身體新陳代謝、幫助熱量燃燒。 ... 早餐：水煮蛋1個、低脂牛奶、全麥吐司（加餐：奇異果2個）.

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