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水煮蛋熱量表-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...
蒸蛋則為熱量最低的蛋料理,口感滑嫩、好吸收,適合兒童與長者。此外,她也補充,水煮蛋白因少了蛋黃,熱量僅有61大卡,含有豐富蛋白質,適合健身的人吃 ...
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