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不吃主食吃保健品可以減肥？ - 日日新聞

煮熟的蛋經過高溫滅活了抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白，使得蛋白質更好消化吸收。 另外，大約10%的鮮蛋裡含有致病的沙門氏菌、黴菌或寄生蟲卵，如果雞蛋不新鮮，帶菌率就 ...

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