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水煮蛋升糖指數
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4种易导致血糖值飙升的食物糖尿病人最好不要碰!
3.南瓜:南瓜也属于高升糖指数食物。尤其是当将南瓜切块煮粥时,食用后升高血糖速度就更快了。所以饮食中,每进食100克 ...
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「水煮蛋升糖指數」
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