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水煮蛋升糖指數
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https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=44&sid=740&page=3
美食背後的數字密碼透視食物的升糖指數 - 全民健康基金會
每種食物都有「升糖指數」,搞懂升糖指數,可以幫助糖尿病患控制血糖, ... 例如,一碗白飯大約是280卡、一顆水煮蛋75卡、一個菠蘿麵包330卡、一碗泡 ...
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「水煮蛋升糖指數」
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