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雞胸肉微波加熱

將雞肉擺放容器上，不要重疊，肉塊之間留一點空間，使其均勻加熱。. 取一張紙巾，微微沾濕後蓋住雞肉，也可以在盤中倒入1湯匙（15c.c.）雞湯或水，微波1分半後，翻面再微波 ...

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