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幾分熟的雞蛋最有營養？ - GetIt01

2、涼水煮蛋（水剛沒過雞蛋即可），大火開鍋後，轉中火，一般從開火開始，煮到8分鐘關火，雞蛋的火候 ... 如果讓壹周君來說，最好的雞蛋，是半熟半生地吃最有營養了。

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