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水煮花生營養成分
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花生都有什么营养?生吃还是熟吃更健康?炸花生能不能吃?
花生 的食用方法也很多,可以直接生吃,也可以炒、油炸、水煮等,油炸花生米更是老少爷们比较喜欢的一道下酒菜。 不同的烹饪方法,对花生营养成分的影响也 ...
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