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水煮花椰菜ptt
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花椰菜清洗ptt - Shenld
蔬菜的鉀含量很高,食用花椰菜時,需經過水煮,鉀會溶在水中流失,把湯汁倒掉後即可食用。另外,腎臟病患者需補充足夠熱量、維持理想體重,不應過度節食。
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「水煮花椰菜ptt」
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