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水煮減肥餐食譜
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超簡單必學健康水煮餐#減脂by fatcat - 愛料理
吃水煮餐不能忽略的就是均衡飲食,我的水煮餐清單中一定會有少許澱粉、蔬菜及蛋白質的攝取我選擇的是秋葵、冬粉、菇類、雞里肌及雞蛋。
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