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什麼? 你還在吃水煮餐嗎？油脂才不是你的敵人 - Ashlee咻咻

水煮 餐的特色是：原型食物、低脂、低卡路里的攝入，這樣的吃法短時間內的確可以蒙騙身體，讓體重掉下來，但是，別太小看人類了！為了適應環境，當攝取的熱量降低， ...

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