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吃地瓜助瘦身！醫師2招教你這樣吃，熱量少一半，恢復健康身材

除此之外，250公克的冰地瓜吃進胃內以後，由於人體的體溫恆定反應，會將地瓜的溫度慢慢提升。 熱量的定義是：使一公升的水上升一度C的熱量等於一大卡。

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