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劉嘉玲靠地瓜減肥法甩肉14公斤！越吃越瘦的地瓜減肥法 - 減重

做法：把米洗淨、地瓜去皮切小塊，接著在鍋子裡面加入適量的水，然後倒入米和地瓜一起煮，熬煮到稠稠的就ok了。 如果喜歡吃硬一點的地瓜可以先把米熬煮軟 ...

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