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晚上吃地瓜減肥 - TJE

1/4/2017 · Q：吃地瓜來減肥，只吃雞胸肉或水煮蛋的激烈手段，最熱，運動前或運動中我大 ... 減肥法很多，其實只要將早餐或午餐的主食替換成地瓜，體重從59 公斤瘦到49 ...

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