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紅燒吳郭魚 - 小寶子的黑白記錄

生活中的超級食物「吳郭魚」，又稱為「台灣鯛」，含有豐富的礦物質和瘦蛋蛋白質，平價、魚刺少，料理方式適合乾煎或紅燒。 ... 5、再依序加入醬油、辣豆瓣醬、水煮至沸.

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